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プレミアムフルーツデトックス

睡眠メカニズムを徹底追及 

3ステップで快眠・安眠・リラックスサプリメント

プレミアムフルーツデトックス

STEP1

スムーズな眠りと質の高い睡眠のための入眠サポート

クワンソウエキス

クワンソウは沖縄で「眠り草」として食べられてきており入眠改善や途中覚醒などを抑制してくれる働きがあります。

ギャバ

ギャバは人間はリラックスしているときに出すα波をだすのを増やし、からだの興奮を抑え質の良い眠りへ誘ってくれます。

STEP2

気分を落ち着かせ、成長ホルモンを活性化

STEP3

睡眠

グリシン

リラックスアミノ酸として質の高い睡眠をとるために使用されています。コラーゲンを構成するアミノ酸の一種でコラーゲンの約3分の1を占める重要なアミノ酸です。

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アルギニン

成長ホルモンの分泌をサポートし、肌荒れや美肌に欠かせない成分です。また、アルギニンは美肌やむくみに欠かせないシトルリンに変換されます。

ホルモンバランスを整えてバストアップや女性らしいラインへ

ザクロエキス

大豆イソフラボン

「大豆イソフラボン」にはコレステロールの増加を予防する効果があり、女性らしいラインを保ちながらのダイエットには最適です。

ざくろに含まれる「エストロン」は女性ホルモンと同じ働きを持っており、不規則な生活や極端なダイエットなどでホルモンバランスが崩れやすい時期をサポート。

ラティアサプリメント
​焦りは禁物!​停滞期・リバウンドの乗り越え方

ダイエットの最初の壁となる停滞期。何をしても体重が減らない。サイズが変わらない。といった時期をどう乗り越えたらいいの?また、ダイエットは成功後のリバウンド対策はどうしたらいいの?&Ratia式ダイエットメゾットをご紹介。

伸び悩みの原因は「ホメオスタシス」のせい?

体重に急激な変化が起こると、私たちの体はそれを生命の危機と判断し、エネルギー消費が省エネモードに。同じ量の運動や食事をしているにもかかわらずある時を境に変化が起こらないのはごく自然のこと。

停滞期はダイエットから1か月前後。期間は長くて2か月程度

多くの人は停滞期で挫折をしてしまいます。​でも、停滞期は誰にでも来るもの。そして停滞期は必ず抜け出せる。これを知っているだけでもモチベーションは変わります。停滞期はダイエット開始からおよそ1ヶ月後に始まり、その期間は長くても2ヶ月程度といわれています。体重が変化しないな・・・と思わず、からだが痩せるために変化している。ダイエットに成功していると思って気にしないことが大切です。

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1週間に1度のチートデイをつくる

好きなごはんをがまんしているのに体重や見た目の変化を感じられないと、どうしてもダイエットをあきらめてしまいがち。ポジティブなキモチを維持するためにも1~2週間に1度チートデイをつくってみよう。とはいえ食べすぎは太る原因に。

​一日の摂取カロリー目安=体重×40kcal

便秘・むくみ・ぽっこりおなか

ダイエットしているのになかなか痩せない人に

超すっきり腸活サプリ

プレミアムファイン

 70粒 定価4,500円(税抜) 

薬の量が増える

便秘

腸の動きが鈍くなる

必要な栄養も一緒に流れる

栄養不足

どうにもならない緊急以外は医薬便秘薬は避けましょう。

​副作用・依存性があります。

便秘薬はもちろん効果はありますが、効果がありすぎて腹痛や下痢などの副作用を起こす場合があります。また、便秘薬を常用することにより、さらに腸の動きが悪くなり、便秘薬の量が増えるなど依存症の不安もあり、なるべく副作用・依存性の少ないものをとる必要があります。

腸内の便の量

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