&Ratia
睡眠メカニズムを徹底追及
3ステップで快眠・安眠・リラックスサプリメント
プレミアムフルーツデトックス
STEP１
STEP2
スムーズな眠りと質の高い睡眠のための入眠サポート
クワンソウエキス
クワンソウは沖縄で「眠り草」として食べられてきており入眠改善や途中覚醒などを抑制してくれる働きがあります。
ギャバ
ギャバは人間はリラックスしているときに出すα波をだすのを増やし、からだの興奮を抑え質の良い眠りへ誘ってくれます。
気分を落ち着かせ、成長ホルモンを活性化
グリシン
リラックスアミノ酸として質の高い睡眠をとるために使用されています。コラーゲンを構成するアミノ酸の一種でコラーゲンの約3分の1を占める重要なアミノ酸です。
アルギニン
成長ホルモンの分泌をサポートし、肌荒れや美肌に欠かせない成分です。また、アルギニンは美肌やむくみに欠かせないシトルリンに変換されます。
STEP3
ホルモンバランスを整えてバストアップや女性らしいラインへ
大豆イソフラボン
ザクロエキス
「大豆イソフラボン」にはコレステロールの増加を予防する効果があり、女性らしいラインを保ちながらのダイエットには最適です。
ざくろに含まれる「エストロン」は女性ホルモンと同じ働きを持っており、不規則な生活や極端なダイエットなどでホルモンバランスが崩れやすい時期をサポート。
ダイエットの最初の壁となる停滞期。何をしても体重が減らない。サイズが変わらない。といった時期をどう乗り越えたらいいの？また、ダイエットは成功後のリバウンド対策はどうしたらいいの？＆Ratia式ダイエットメゾットをご紹介。
体重に急激な変化が起こると、私たちの体はそれを生命の危機と判断し、エネルギー消費が省エネモードに。同じ量の運動や食事をしているにもかかわらずある時を境に変化が起こらないのはごく自然のこと。
多くの人は停滞期で挫折をしてしまいます。でも、停滞期は誰にでも来るもの。そして停滞期は必ず抜け出せる。これを知っているだけでもモチベーションは変わります。停滞期はダイエット開始からおよそ1ヶ月後に始まり、その期間は長くても2ヶ月程度といわれています。体重が変化しないな・・・と思わず、からだが痩せるために変化している。ダイエットに成功していると思って気にしないことが大切です。
好きなごはんをがまんしているのに体重や見た目の変化を感じられないと、どうしてもダイエットをあきらめてしまいがち。ポジティブなキモチを維持するためにも1～2週間に1度チートデイをつくってみよう。とはいえ食べすぎは太る原因に。
一日の摂取カロリー目安＝体重×40kcal
便秘・むくみ・ぽっこりおなか
ダイエットしているのになかなか痩せない人に
超すっきり腸活サプリ
70粒 定価4,500円（税抜）
薬の量が増える
便秘
腸の動きが鈍くなる
必要な栄養も一緒に流れる
栄養不足
どうにもならない緊急以外は医薬便秘薬は避けましょう。
副作用・依存性があります。
便秘薬はもちろん効果はありますが、効果がありすぎて腹痛や下痢などの副作用を起こす場合があります。また、便秘薬を常用することにより、さらに腸の動きが悪くなり、便秘薬の量が増えるなど依存症の不安もあり、なるべく副作用・依存性の少ないものをとる必要があります。
腸内の便の量
免疫の70％は腸でつくられる。
一般的な一日の便の量
約200ｇ
テニスボール1個分
便秘4日目には…
約1kgの便が腸の中に！！！
テニスボール4個分
プレミアムファインは商品だから
医薬品のような心配がありません
心30％
腸70％
腸で多くの免疫が働きを担っているのが小腸下部の回腸にある「パイエル板」という組織です。
抗酸化作用だけではなく、からだの中に蓄積する貴金属の排泄をサポート
αリポ酸
ポリフェノールの一種で血液の巡りをよくしてからだの滞りを防ぎます。
ケルセチン
1粒に乳酸菌100億個を配合。腸内バランスを整え蠕動運動をサポート。
乳酸菌
腸内の掃除
未消化物分解・毒素の発生抑制
ケルセチン
パパイヤ酵素
杜仲茶エキス
αリポ酸
腸内環境を整える
悪玉菌の抑制・善玉菌の増殖
乳酸菌
サラシアエキス
ギムネマエキス
サラシア
オリゴ糖をつくります。善玉菌のエサとなり腸内環境をサポート。
キャンドルプッシュ
硬くなった便を柔らかくし蠕動運動を促して排泄をサポート。
白桃花エキス
白桃花に含まれるケンフェロール配糖体には便秘改善の効果があり、漢方にも使われています。
便を柔らかくする。
腸の蠕動運動を活発に。
キャンドルプッシュ
ドクダミエキス
白桃花エキス
ルイボス
便を排泄しやすくする
余分な糖質・脂質をカット
4錠×30包（120粒） 定価7,000円（税抜）
糖質・脂質など余分なカロリーをカットし、食べすぎてしまう食欲を抑制。
また、溜まってしまった脂肪の効率的な燃焼を促すサプリメントです。
食欲抑制 & 燃焼のダブルの働きのある新素材「ニームリーフ葉エキス」を配合
⇒脂肪燃焼ホルモン、アディポネクチンを増やします。
・運動しなくても筋肉にある酵素を活性化し、糖や脂肪をエネルギーとして活用
・満腹ホルモンレプチンの働きを高める
【原材料名】
乾燥ビール酵母(国内製造)、サラシアエキス末(サラシアエキス、マルトデキストリン)、ガルシニア抽出物、唐辛子粉末、硬化ナタネ油、ニーム葉エキス(ニーム葉エキス、デキストリン)、酵母ペプチド、澱粉、コーヒー豆エキス、植物発酵エキス(米ぬか、グアバ、大豆)、黒胡椒抽出物、パロアッスルエキス末(パロアッスル抽出物、デキストリン)、ブラックジンジャー抽出物/シクロデキストリン、ゼラチン、着色料(二酸化チタン)、(一部に大豆・ゼラチンを含む)
【こんな方にオススメ】
・今の体型が気になる方
・糖分や油っぽい食事が多い方
・外食やインスタントが多い方
・ついつい間食や夜食をしてしまう方
【使用方法】
1日1包～3包を朝昼晩のお食事前にお召しあがりください。
※1日1包の場合は、特にカロリーの高いお食事前にお召しあがりください。
摂取
カロリー
痩
消費
カロリー
太
消費
カロリー
摂取
カロリー
生きる上で最低限必要な消費エネルギーが基礎代謝。この基礎代謝が高いほど痩せ体質になります。基礎代謝をアップさせるには、適度な筋トレが効果的。ただし、筋トレで負荷をかけすぎると逆に筋肉が細くなり、太りやすくなります。2～3日に1回程度の筋トレがおすすめです。
『1日に必要な生姜約10g分』が、たった1包にギュギュッと濃縮!
「乾燥生姜」だから、代謝のいいやせボディに!
プレミアムバーンティー
30包 定価3,500円（税抜）
効果的な飲み方
<ホームケアとして>
毎日お好きなタイミングで、1日1杯お飲みください。
(体が冷えている方は特に毎日継続して飲んでいただく事をオススメします。)
<施術として>
施術効率アップのサポートとしてご活用いただけます。
施術前に
フットバスの前に(間に)
配合成分
ショウガ、紅茶、ステビア葉、バラの花、ローズヒップ、ベニバナ、フェンネル、カモミール、リンデン
POINT
辛味が苦手な方や変化を楽しみたい方
〇熱湯の代わりに、温めた牛乳を入れる。(ダイエットが気になる方は、無脂肪にするなど工夫する事をオススメします)
〇はちみつを数滴入れる。(お好みに合わせて入れてください)
〇黒砂糖を入れる。(お好みに合わせて入れてください)
※アイスティーとしてもお召し上がりいただけます。(一度熱湯で抽出したお茶を冷やしてお召し上がりください)
使用方法
ティーパックをカップに入れ、約200mlの熱湯を注いで2～3分してお飲みください。
1日1包をお飲みください。
<スリムバーンティーの摂取を控えた方が良い方>
・体温が39.0度以上ある時
・食べると舌や顔が異常に紅潮する時
・1分間に100以上の頻脈の人
・極度に皮膚が乾燥している人
・明らかな脱水症状がある時
※原材料に食品アレルギーがある方はお召し上がらないでください。
※薬を服用されている方は医師に相談してください。
(血液凝固剤、ワルフェリン系の薬剤を服用している方はお召し上がりにならないでください。)
血液をサラサラにして基礎代謝促進
免疫力アップ
にもおすすめ
30ポレーション 定価8,000円（税抜）
30ポレーション 定価8,000円（税抜）
ローヤルゼリー
活性酸素除去機能をパワーアップするため、発酵時の混合成分の割合・組合せを研究した結果、 「大豆」「ローヤルゼリー」の組合せで発酵することで、抗酸化力+美容効果が一番高まる臨床結 果がでました。
松葉エキス
松葉エキスに含まれる クロロフィルやビタミン C には抗酸化作用があり、身体が酸化するのを防い で く れ、老化防止の効果があるとされます。 また、 血圧 の コントロール 、 コレステロール値の調整 リラックス作用 にも効果があると言われております。
身体の中からきれいになる力を取り戻し、美容にも期待ができる携帯しやすいポーションタイプサプリメントです。
3
ダイエットに成功した後も生活は変えない
リバンドをする人に多いのが、ダイエット前の食生活に戻ってしまうこと。ダイエットに成功したことで「少しくらい食べても大丈夫」「また、ダイエットすればいいや」と自分に甘えてがちに。
食生活をはじめとする健康的な生活は、ダイエットしている、していないにかかわらずあたりまえのこととして過ごしましょう。
味変できる美味しいスパイス粥で楽しくダイエット
プレミアムセルフコントロールダイエット
【内容】
①チキンのトマト煮粥(5袋)
②根菜のきんぴら風粥(5袋)
③ひよこ豆とチキンのカレー風粥(4袋)
「ホットスパイス」をお粥に混ぜるとピリ辛味に、「ナチュラルスパイス」を混ぜると、ほんのりパセリ風味に変身!
・一食あたり、約170Kcal
14食分（粥14袋＋スパイス14袋 定価15,000円（税抜）
食物繊維入りのお粥にスパイスをふりかけて食べるだけ。
食事をする楽しさを感じられる上に、気分に合わせてコントロールできるダイエットで無理なく楽しく長続き!
使用方法
【お湯で温める場合】
・袋の封は切らずにそのまま沸騰したお湯の中に入れ約5分加熱します。
・暖めたお粥をうつわにあけます。
・お好みのスパイス1包みをふりかけます。
・よくかき混ぜてからお召し上がりください。
【電子レンジで温める場合】
・袋のまま加熱すると発火する場合がありますので、必ず袋から出し、深めのうつわにあけ、ラップをかけて加熱してください。
加熱時間の目安:500Wの場合2分
・加熱後はよくかき混ぜたのち、お好みのスパイス1包をふりかけます。
・よくかき混ぜてからお召し上がりください。
※加熱直後は熱いのでやけどをしないようにお気をつけください。
※開封時に空け口で手を切らないようにお気をつけください。
たんぱく質不足に。ダイエットの壁を破る満足感。
システムダイエット95
14包（7種×2）定価15,000円（税抜）
【内容】
①バニラ（2包）
②カフェオレ（2包）
③ショコラ（2包）
④ラズベリー（2包）
⑤ストロベリー（2包）
⑥抹茶（2包）
⑦セサミ（2包）
【配合成分】
成分量/1袋中(7味共通) コラーゲン:1,000mg、グルコマンナン:1,400mg、有胞子性乳酸菌:20mg、アンドラティア:1mg（当社比10倍濃縮原料使用）
プロテインがわりに飲んでも
いいね。
ダイエット成功へ導くための”壁”となる部分を徹底解決!
★グルコマンナンでお腹いっぱい。驚きの腹持ち!
膨張率100倍以上の食物繊維、グルコマンナン配合で食べた後から満腹感が得られ、さらには胃の中で留まるので腹持ちが良いのです。
★3種のたんぱく質が代謝をアップ。効率的に脂肪燃焼!
ダイエットを行うと誰もが迎える事となる停滞期。
この時期を効率良く脱出するかその鍵をにぎっているのがたんぱく質なのです。
たんぱく質を見直し筋力低下を防ぎ、基礎代謝を下げない工夫をしました。
★美容成分もきちんと配合。スリムになりながら肌ツヤツヤ!
事制限のダイエットにつき物なのが、便秘や肌荒れ。
便秘は痩せにくいカラダになるだけでなく、肌も荒れてしまいます。システムダイエット95は便秘と肌荒れに働きかけるための成分を配合しました。
★手軽で簡単!誰でもできるダイエット食品
水にサッと溶けるので、コップがあれば手軽にお召し上がりいただけます。
忙しいときでもきちんとダイエットを。
【こんな方におすすめ】
痩せにくいと感じる / ダイエット中、空腹に耐えられない / つい間食をしてしまう / 体重が減ると胸が小さくなる / ダイエット中に肌の調子が悪くなる / 便秘 / めんどくさがり屋さん / 甘い物が好き / 忙しく時間がない